Non riesco più a provare piacere...

Sto sempre più evitando di...

La mia salute mi preoccupa molto...

La tua vicinanza...mi soffoca...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Mi vergogno di me stesso...

Quanto avrei bisogno di piacerti...

Mi sento vuoto/a...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Questi stress sono insostenibili...

Da quel giorno non è più come prima...

Da solo/a non posso farcela...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

Mi sento molto giù...

Non so bene chi sono e cosa voglio...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Vorrei imparare a dire No...

   

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

A volte penso di non farcela proprio più...

Non riesco a smettere di...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

Sento i nervi a fior di pelle....

Perché non è successo a me?

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Troppe cose mi infastidiscono...

Provo una grande infelicità...

Mi sento spesso in colpa...

Non riesco a dormire bene...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Temo che possa succedere di nuovo...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Mi sento un fallimento...

Ho troppa paura di perderti...

Non riesco ad accettarlo...