Da quel giorno non è più come prima...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Mi sento un fallimento...

Mi sento spesso in colpa...

Questi stress sono insostenibili...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Troppe cose mi infastidiscono...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Sento i nervi a fior di pelle....

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

Non riesco a smettere di...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Ho troppa paura di perderti...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Mi sento molto giù...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Non riesco più a provare piacere...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Vorrei imparare a dire No...

   

Non riesco a dormire bene...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

Provo una grande infelicità...

Da solo/a non posso farcela...

Mi sento vuoto/a...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Mi vergogno di me stesso...

Non so bene chi sono e cosa voglio...

Perché non è successo a me?

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Temo che possa succedere di nuovo...

Non riesco ad accettarlo...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Sto sempre più evitando di...

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

La mia salute mi preoccupa molto...

A volte penso di non farcela proprio più...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

La tua vicinanza...mi soffoca...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

Quanto avrei bisogno di piacerti...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...