Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

La tua vicinanza...mi soffoca...

Da quel giorno non è più come prima...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Sto sempre più evitando di...

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Provo una grande infelicità...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Questi stress sono insostenibili...

Troppe cose mi infastidiscono...

A volte penso di non farcela proprio più...

Non riesco a dormire bene...

Non riesco ad accettarlo...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

Mi sento spesso in colpa...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Temo che possa succedere di nuovo...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Ho troppa paura di perderti...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

Mi sento molto giù...

Non riesco più a provare piacere...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Mi sento vuoto/a...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Vorrei imparare a dire No...

   

Sento i nervi a fior di pelle....

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

La mia salute mi preoccupa molto...

Non so bene chi sono e cosa voglio...

Mi sento un fallimento...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

Da solo/a non posso farcela...

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Non riesco a smettere di...

Mi vergogno di me stesso...

Perché non è successo a me?

Quanto avrei bisogno di piacerti...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...