Non riesco più a provare piacere...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Vorrei imparare a dire No...

   

La tua vicinanza...mi soffoca...

Provo una grande infelicità...

Da solo/a non posso farcela...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

Questi stress sono insostenibili...

Mi vergogno di me stesso...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

La mia salute mi preoccupa molto...

Non riesco a dormire bene...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Sto sempre più evitando di...

Mi sento un fallimento...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

Quanto avrei bisogno di piacerti...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Non riesco a smettere di...

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Temo che possa succedere di nuovo...

Non riesco ad accettarlo...

Mi sento vuoto/a...

Perché non è successo a me?

Da quel giorno non è più come prima...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Mi sento spesso in colpa...

Mi sento molto giù...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Ho troppa paura di perderti...

A volte penso di non farcela proprio più...

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Troppe cose mi infastidiscono...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Sento i nervi a fior di pelle....

Non so bene chi sono e cosa voglio...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...