Sento i nervi a fior di pelle....

La mia salute mi preoccupa molto...

Ho troppa paura di perderti...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

La tua vicinanza...mi soffoca...

A volte penso di non farcela proprio più...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

Mi sento un fallimento...

Non riesco a dormire bene...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Non riesco a smettere di...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

Non so bene chi sono e cosa voglio...

Troppe cose mi infastidiscono...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Mi sento molto giù...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Non riesco più a provare piacere...

Quanto avrei bisogno di piacerti...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Vorrei imparare a dire No...

   

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

Da solo/a non posso farcela...

Mi vergogno di me stesso...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

Mi sento vuoto/a...

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Temo che possa succedere di nuovo...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

Sto sempre più evitando di...

Non riesco ad accettarlo...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Questi stress sono insostenibili...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Da quel giorno non è più come prima...

Mi sento spesso in colpa...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Perché non è successo a me?

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Provo una grande infelicità...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...