Troppe cose mi infastidiscono...

Da solo/a non posso farcela...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

Mi sento molto giù...

Non so bene chi sono e cosa voglio...

Mi sento un fallimento...

Temo che possa succedere di nuovo...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

La tua vicinanza...mi soffoca...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Quanto avrei bisogno di piacerti...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Sento i nervi a fior di pelle....

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Mi sento vuoto/a...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

Sto sempre più evitando di...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Non riesco a smettere di...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Questi stress sono insostenibili...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

Mi vergogno di me stesso...

Vorrei imparare a dire No...

   

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Perché non è successo a me?

La mia salute mi preoccupa molto...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Non riesco a dormire bene...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Non riesco ad accettarlo...

Mi sento spesso in colpa...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

A volte penso di non farcela proprio più...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Ho troppa paura di perderti...

Da quel giorno non è più come prima...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Non riesco più a provare piacere...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Provo una grande infelicità...