Mi sento spesso in colpa...

Mi sento vuoto/a...

Vorrei imparare a dire No...

   

Non riesco a dormire bene...

Perché non è successo a me?

Vorrei migliorare le mie relazioni...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

Non so bene chi sono e cosa voglio...

Quanto avrei bisogno di piacerti...

Questi stress sono insostenibili...

Provo una grande infelicità...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Sento i nervi a fior di pelle....

Non riesco ad accettarlo...

Troppe cose mi infastidiscono...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Mi vergogno di me stesso...

Non riesco a smettere di...

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

Ho troppa paura di perderti...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Mi sento molto giù...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

Da solo/a non posso farcela...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

Sto sempre più evitando di...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Temo che possa succedere di nuovo...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

La mia salute mi preoccupa molto...

Non riesco più a provare piacere...

A volte penso di non farcela proprio più...

Da quel giorno non è più come prima...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

La tua vicinanza...mi soffoca...

Mi sento un fallimento...