Non so bene chi sono e cosa voglio...

Mi sento un fallimento...

La tua vicinanza...mi soffoca...

Vorrei imparare a dire No...

   

Mi sembra che da un momento all'altro possa succedermi qualcosa di brutto...

Quanto avrei bisogno di piacerti...

Ho la sensazione di essere distaccato/a da quello che sto vivendo...

Temo che possa succedere di nuovo...

Non capisco perché le persone siano così preoccupate per me...

La mia salute mi preoccupa molto...

Da quel giorno non è più come prima...

Non riesco a dormire bene...

Vorrei migliorare la qualità della mia vita...

Mi sento molto giù...

Da un pò di tempo faccio fatica a ricordare le cose e non riesco a concentrarmi...

Dove è finita la motivazione che avevo un tempo?

E' come se mi sentissi sempre sotto minaccia...

A volte penso di non farcela proprio più...

Questi stress sono insostenibili...

Sento i nervi a fior di pelle....

Da solo/a non posso farcela...

La mia esigenza di controllare ogni cosa mi sta portando allo sfinimento...

Mi sento vuoto/a...

Sono preoccupato/a dal mio aspetto fisico...

Non riesco più a provare piacere...

Mi sento spesso in colpa...

A volte mi sembra che i miei pensieri scorrano più veloce di me...

Ho dei pensieri fissi che mi fanno soffrire...

Ho troppa paura di perderti...

Alcune volte vivo delle sensazioni fisiche che mi spaventano...

Sembra che mi capitino sempre le stesse cose...quasi come se fosse sempre lo stesso disco che gira...

Spesso non riesco proprio a controllarmi...

Provo una grande infelicità...

Non riesco a smettere di...

Sono pieno di energie, di entusiasmo, di progetti...perché le persone si preoccupano per me?

Mi vergogno di me stesso...

I medici mi dicono che non ho nulla, ma io continuo ad avere questi dolori/fastidi...

Nulla più di positivo mi potrà accadere...

Troppe cose mi infastidiscono...

In certi momenti mi sento spettatore della mia vita...

Vorrei migliorare le mie relazioni...

Vorrei che facessimo qualcosa per noi...

Ho sempre meno interesse a fare ciò che prima amavo...

Mi sembra di non essere preso/a sul serio su come veramente mi sento...

Perché non è successo a me?

Non riesco ad accettarlo...

Sto sempre più evitando di...